Jumping fitness, en hel fantastisk motionsform, hvor man hopper på trampolin med koreografi trin sammensat med styrkeøvelser. Det er intensiv træning og alle muskler i gang. Du får muskelstyrke, smidighed og øget stabilitet i leddene, samt forbedret din kondition på rekordtid. Og så er det rigtig sjovt! Husk indendørs sko og drikkedunk!
Træningen er skønsom, så alle fra 15 år kan være med (undtagen gravide og hjertepatienter).