Holdet er primært for voksne, hvor der samtidig er fokus på at skåne led samtidig med at vi har fokus på styrke og balance for hele kroppen.

Betaling pr gang

Jumping Fitness er et dynamiskhold, som træner på specielt udviklede Jumping trampoliner.

Der hoppes i takt til god musik, og du får helt sikker på sved på panden og et smil på læben. 

Det er skånsomt for knæ og andre led, da man hopper på blødt underlagt. 

Alle kan være med.

Et hold for kvinder fra 17 år, som elsker at danse, men det har ikke betydning om du før har deltaget på gymnastikhold. 
Vi laver en masse flotte rytmiske serier, krydret med lidt spas.

Vi deltager i minimum 2 opvisninger i foråret 2026, og der må påberegnes udgift til opvisningstøj.